| Dystans całkowity: | 23755.46 km (w terenie 453.19 km; 1.91%) |
| Czas w ruchu: | 730:26 |
| Średnia prędkość: | 22.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 400 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (71 %) |
| Suma kalorii: | 26936 kcal |
| Liczba aktywności: | 723 |
| Średnio na aktywność: | 32.86 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk |
powrót via Przemysłowa
Przyjemny ciepły poranek.
Dokładnie w odwrotną stronę z Brzozy do biura na popołudniową zmianę, która nieco się przeciągnęła i powrót po 2:00 w nocy przez puste miasto.
Po drodze na Toruńskiej wyprzedzam dwoje strażników miejskich na rowerach. Tempo mieli wybitnie rekreacyjne, ale śmigali ulicami jak trzeba, nie chodnikami.
Po pracy do Brzozy na firmową imprezę integracyjną. Dojazd przez Chemiczną, Glinki i Puszczę. W Puszczy lekka zamota w wyniku czego podjazd na sporą wydmę, ale warto było ;-)
Już na miejscu przesiadka do kajaka i 2,5h po Kanale Górnonoteckim.
Mokry powrót.
Przez Filharmonię oddać zgubę zostawioną na niedzielnych targach.
Powrót z pracy Lasem Gdańskim i dalej zMyśla czarnym szlakiem na Piaski.
Pomimo nocnych dolegliwości żołądkowych wybrałem się do pracy myśląc, że to drobna niestrawność, niebawem okazało się, że łamie mnie na chorobę.
Około 13:00 wóz techniczny zwiózł mnie do domu.
alex
