Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2016

Dystans całkowity:734.43 km (w terenie 10.00 km; 1.36%)
Czas w ruchu:29:46
Średnia prędkość:23.72 km/h
Maksymalna prędkość:57.39 km/h
Maks. tętno maksymalne:166 (89 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:1302 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:48.96 km i 2h 07m
Więcej statystyk

BeforeW+afterW

Wtorek, 15 marca 2016 · Komentarze(4)
Kategoria Przejażdżka
Poranna pętelka przed pracą przez Janowo, Bożenkowo i Osielsko spowodowana porannym atakiem cyklozy.
Szutrowy odcinek między Smukałą a Janowem zdarzało mi się przejeżdżać szosą, więc tutaj zaskoczenia nie było, że gravel połknął go bezproblemowo. Natomiast asfaltowy odcinek od Mostu na Brdzie aż do Bożenkowa zawsze na szosie łączył się z pewnym cierpieniem (pod warstwą asfaltu jest bruk) pokonałem jedynie mgliście wspominając owe cierpienie.

Po pracy lasem  do Osielsko-Niwy, Żołędowo, Maksymilianowo, Niemcz, Myslęcinek.

Krótko

Niedziela, 13 marca 2016 · Komentarze(0)
Klasycznie przy obwodnicy przez Murowaniec do Łochowa i z powrotem.
Czasu mało, z domowym dyrektorem sportowym udało wynegocjować się tylko 1,5h.
Dziś pizgało nie mniej jak wczoraj.

Przegwizdany

Sobota, 12 marca 2016 · Komentarze(1)
Kategoria Przejażdżka
Bydgoszcz - DDR do Okola - Koronowo - DK56 - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Jarużyn - Niwy - Osielsko - Niemcz - Bydgoszcz

Coś nie poszło planowanie, bo na większości trasy męczył wiatr, celem rozgrzania zjazd podjazd w Kozielcu. Wyjątkowo mocno przemarzłem, noga też nie podawała jak należy - cytując klasyka "marność" ... dzika nie było :-)

Nareszcie gravel

Wtorek, 8 marca 2016 · Komentarze(2)
Kategoria Przejażdżka
Przyszła długo oczekiwana klamkomanetka.
Oczywiście nie mogłem odmówić sobie przejażdżki, nawet pomimo późnej pory, bo wyjechałem po 20:00.
Kocham ten rower!